Is er iets gebeurt in jouw leven wat moeilijk of verdrietig was? Zit je niet lekker in je vel? Kun je daarbij wel wat ondersteuning gebruiken?
Hoe
De wirwar aan gevoelens en emoties kan soms zo groot zijn dat je merkt dat je hiervoor niet wilt aankloppen bij je ouders, je broers of zussen of je vrienden. Je kunt het idee hebben dat ze je niet begrijpen of wil ze niet lastigvallen met jouw vragen en gevoelens. Het kan fijn zijn om woorden of uiting te geven aan deze gevoelens. Hiervoor kun je bij mij terecht voor individuele begeleiding.
Een plek waar de ruimte is om uiting te geven aan deze wirwar, waar iemand je helpt te ontwarren en waar je even helemaal jezelf kunt zijn.
Ruimte voor alles wat er speelt en om te (her) ontdekken wat goed is voor jou . Met behulp van gesprekken, timmeren, muziek luisteren, creatief bezig zijn, uitwaaien of wat bij je past gaan we samen aan de slag.
Zo ontdek je tips en tools die jou houvast geven.
Het is ook mogelijk om jongeren te ontmoeten die een soortgelijke ervaring hebben meegemaakt. Bij hen herken je vaak met weinig woorden dat zij dezelfde wirwar aan gevoelens hebben, dit kan prettig zijn. Deze groepsbegeleiding start bij voldoende deelname.
Ouders
De kennismaking en intake is samen met je ouders. Nadien is de begeleiding individueel. Het is belangrijk voor je ouders om te weten hoe ze jou kunnen ondersteunen. Gezamenlijk kijken we wat voor jou passend is om je ouders te laten weten.